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（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
（中央社記者葉素萍台北5日電）前副總統呂秀蓮今天說，今年10月下旬，美國內華達州美籍台裔的女子陳思庭來拜訪她，並表示，無論川普當選與否，川普公司都有意來台投資，她推薦陳思庭拜訪桃園市長鄭文燦。
媒體先前報導，積極在台、美兩國穿梭的陳思庭說，在前副總統呂秀蓮的引薦下，今年她得以拜會桃園市長鄭文燦，並當面表達川普集團有意在桃園航空城或其他地點投資興建渡假飯店的意願。
呂秀蓮辦公室今天發出新聞稿指出，近日川蔡熱線電話後，引起國際媒體追逐川普公司來台投資傳聞，呂秀蓮就其所知公新北市樹林區鎖精套環開說明。
新聞稿表示，美國內華達州美籍台裔的陳思庭，曾以該州促進台灣經貿發展辦公室主任身分率團來訪，當時呂秀蓮曾予接見。
新聞稿指出，呂秀蓮卸任後曾至拉斯維加斯參訪，陳思庭安排參觀川普建設，由該公司副總裁接待，呂秀蓮積極邀請來台投資，尤其至桃園投資。
呂秀蓮辦公室新聞稿指出，今年10月下旬，陳思庭拜訪呂秀蓮，並表示無論川普當選與否，川普公司都有意來台投資，呂秀蓮於是推薦陳思庭去拜訪鄭文燦，以了解投資機會。1051205
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